Взаимосвязь профессионально-прикладной физической культуры и здорового образа жизни студенческой молодежи

Abstract

Рассматривается влияние повышения сложности и интенсивности труда студентов на развитие физических и психологических качеств: быстроты и точности решений, выдержки и самообладания, коммуникабельности, концентрации внимания специалиста. Показано, каким образом профессионально-прикладная физическая подготовка оказывает влияние на психофизическую готовность выпускника вуза к основной профессиональной деятельности. Названы средства и обосновано формирование физиологической потребности в систематических занятиях физическими упражнениями. Приведены методы определения психофизиологического состояния работников.

The article examines the impact of increasing the complexity and intensity of students' work on the development of physical and psychological qualities – speed and accuracy of decisions, self-control, sociability, concentration of attention of a specialist. It is shown how professionally applied physical training affects the psychophysical readiness of a University graduate for the main professional activity. The means are named and the formation of a physiological need for systematic physical exercise is justified. Methods for determining the psychophysiological state of employees are given.